質問
239：幸せな名無しさん：2023/11/11(土) 23:03:43 ID:4McNpW1k0
>>208
203です。
ご回答ありがとうございます。
とても分かりやすかったです！
すみません、鼻息荒過ぎ前のめりゾンビになっておりました。。
そこそこそこ、そこでつまずいてますー、と言うところに答えをいただけて、助かりました。
思考のファーストリアクションにまんまと巻き込まれて、二転三転妄想したあげく、はっ！また考えてた、ダメだ、と負のスパイラルです。
208さんは、思考停止を無理矢理にしておらず、うまく対処されいる様子が伺えます。（羨望の眼差し･･･）
思考が犬なら、全く手懐けられていない野犬飼ってる感じです、トホホです。
何度も読み返しております。
ありがとうございます！！！
回答
276：幸せな名無しさん：2023/11/14(火) 06:46:00 ID:ssi6waBA0
>>239
有難うございます。
思考停止は無理矢理にすると、そのようになると思います。
本当の思考状態って後付けなんですよね
あの時、何も考えてなかったなぁ、、、って感じですかね。
抵抗すると思考はどんどん覆い被さったてきますね。
思考停止しなくちゃ！ってのは、そもそも辛いですよね
僕がやりやすかったのは、
何も認識しない
何も判断しない
全ての現象
全ての人
許可して、受け入れて流す
脳の無いクラゲみたいな状態でプカプカ浮いてる感覚で思考停止してました
それぐらい楽に思考停止してください
そしたら、どこかで気付くんですよね～不思議